|
Начинаю новый этап, который заключается в соблюдении рекомендаций по питанию, данных мне на консультации у специалиста по китайской медицине. Что имеем в запрете: все молочное, кроме масла и сыра, все сырые овощи, ягоды и фрукты, зелень нельзя, вообще все сырое и холодное. И самое страшное для меня - это категорический запрет на кофе. Плачу горючими слезами. Кстати, алкоголь можно, бл@ть, а кофе нет. Пиво и кисель нельзя. Питание трехразовое без перекусов. Перекусы запрещены. Продержусь ли я год без кофе? Пытка. Мучное можно, даже нужно. По утрам. Еще год нужно лежать перед сном на животе на теннисом мячике 20 минут. Мячик выписала, жду😊. И только два месяца БАДы, потом только одно питание и мячик
|
161.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.0 lb a week
|
1 to 20 of 85
 Comments
Офигеть... Сил тебе и терпения, Марина! 😘🙏
06 May 24 by member: nemoralis
|
Так интересно
Просто лежать или как массаж- двигаться?
06 May 24 by member: bbbed
|
bbbed просто лежать. Ложить под пупок
06 May 24 by member: maravova
|
Лена, я три дня себя настраивала. Сегодня начала. Восстановление водно- соляного баланса. У меня нет желчного. Там много чего можно. Только все приготовленное. Сырое нельзя. Даже колбасу можно, нафиг она мне не нужна
06 May 24 by member: maravova
|
Яблочки печёные топ, я подсела, с сыром колбасным почему-то вкуснее, чем с обычным... В пять часов заменяет полноценный приём пищи, и до утра... Но сочувствую, я с нетерпением жду своей редиски, зелени, и там по нарастающей, ягоды, фрукты... Держись теперь, раз начала! 👌
06 May 24 by member: nemoralis
|
в связи с чем такие запреты?
06 May 24 by member: Klimkapp
|
Klimkapp удален желчный, много кист на внутренних органах, на печени 4 больших удалили, есть еще. Попробую, хуже все равно не должно быть..
Я летом кофемашину перевозила на дачу, теперь забуду перевезти, так и отвыкну😊
06 May 24 by member: maravova
|
Удачи Вам 🧡 Конечно первое время будет тяжело, но человек ко всему привыкает, главное начать👍
06 May 24 by member: Liliya5832
|
С кистами на печени оставили углеводы???? Ой-ой-ой….
06 May 24 by member: мадам Подлючка
|
Добрый день. Конечно всё индивидуально, здесь без советов. У сестры уже несколько лет нет желчного. У нее еще астма на фоне аллергии. Врач порекомендовала диету, которой она строго держится и всё в порядке. Трудно, но она уже привыкла. В запрете там нет кофе, из фруктов можно бананы, персики и груши.
06 May 24 by member: AS1961
|
06 May 24 by member: megafonpao110321
|
да, все очень индивидуально. Мне желчный удалили в 2005 году, 3 месяца строгой диеты #5, потом полгода с послаблениями, потом через год вообще без ограничений пошло, как и не было никакой операции. В итоге 140 кг веса с копейками и нынешний путь похудения. Но вот каких то строгих запретов через несколько лет после операции я не припомню от врачей.
06 May 24 by member: Аль.Н
|
06 May 24 by member: Никитуки
|
06 May 24 by member: maravova
|
мадам Подлючка, да, оставили, но только на завтрак. Это каша и что-то хлебобулочное.
06 May 24 by member: maravova
|
Автор, очень важный вопрос: а масла растительные, надеюсь, запретили?
06 May 24 by member: мадам Подлючка
|
06 May 24 by member: Ulyanchek
|
А скажите пожалуйста, в связи с чем такая диета прописана?
06 May 24 by member: Anitochka1010
|
Кофе, может можно какао заменить
06 May 24 by member: FDP+
|
Без кофе можно жить! Мне ни кто не запрещал,и кофе люблю...особено Лювак..Но отказался и вот живу не тужу.Если нельзя ,то нельзя и точка! Так что масштаб трагедии -только в личном отношении.Если здоровье важно, то все остальное можно отбросить..тем более кофе.
06 May 24 by member: vld7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|