|
Первый день! В путь!))
|
164.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2024:
|
798 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 26.89g | Carb: 99.89g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Чай с Лимоном, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Хурма Сушёная, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Филейная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Dinner: Кефир 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. more...
|
|
2055 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даша.Худеет's weight history
|