Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 95.06g | Carb: 228.04g.
Breakfast: Ашан Кулич с Цукатами и Помадкой, Konti Конфеты Bonjour со Вкусом Сливок, Zero Соус Медово-Горчичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис. Dinner: Ашан Кулич с Цукатами и Помадкой, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|