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Kateinski
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05 May 24
Kateinski's Journal, 05 May 2024
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Klar orientiert man sich am Gewicht, aber ich hab 2 cm am Bauch abgenommen - das zählt 😎
Bauch 81, Po 100, Beine finde ich immer schwer zu messen, die Masse variieren bei jedem Messen zw 51-55 😅 mir is der Bauch auch das Wichtigste
149.9 lb
Lost so far:
7.1 lb
.
Still to go:
15.4 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 05 May 2024:
658 kcal
Fat: 25.89g | Prot: 91.76g | Carb: 11.54g.
Breakfast:
VegiFeel Vegan Protein.
Lunch:
Tomatenmark, Ei, Milbona Körniger Frischkäse, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ziegenkäse.
Dinner:
Alnatura Mandelmus, Gurke (mit Schale).
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1671 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours.
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gaining 2.3 lb a week
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