|
60,35кг
|
132.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 113.17g | Carb: 206.03g.
Breakfast: ООО Цех Заморозки Манго в Кубе Быстрозамороженное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. Dinner: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|