Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 127.33g | Carb: 69.28g.
Breakfast: Печкин Хлеб Хлеб Солнечный с Семечками, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Милград Творожный Сыр Классический, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Молком Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|