Ana Paula Manzo's Journal, 02 May 2024

Fechando hoje os 30 dias!
Primeiro mês concluído com sucesso.
A balança continua parada, mas já já volta a cair.

Já fiz minha caminhada.
Saldo do mês: menos 9.8kg
Menos 7 cm de cintura e 7cm de quadril.
Feliz por isso.

Bora vencer o próximo mês.
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀

224.2 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 80.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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630 kcal

Fat: 33.25g | Prot: 47.98g | Carb: 32.43g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Dinner: Carne de Porco do Lombo Assada, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Rap10 Fit. more...

637 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...