Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
3798 kcal
|
Fat: 224.19g | Prot: 135.65g | Carb: 309.70g.
Breakfast: Пятерочка Каша Пшенная, Пятерочка Огурец Свежий, Лента Окорок Копчено-Вареный, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, President Сыр Творожный Сливочный, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Argeta Паштет Куриный, Главпродукт Риет из Утки, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Лента Масло Подсолнечное , Абсолютно для Всех Мед, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Лента Хлеб Чиабатта с Томатами и Оливками, Магнит Помидоры Черри, СПК Фуэт. Колбаса Сыровяленая Полусухая, Chee Russi Сыр с Лисичками, Schonfeld Parmesan, Natura Camembert, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Faroliva Зелёные Оливки Фаршированные Томатной Пастой, Ondoliva Оливки с Лимоном. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|