Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
2481 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 117.72g | Carb: 301.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Свиной Окорок, Вологжанка Молоко 2,5%, Metro Chef Улитка с Изюмом, Арго Кедровый Завтрак. Lunch: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Глобус Свиная Шея без Кости, Куяганский Маслосырзавод Сыр Таежный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Сырный Суп. Dinner: Это Лето Ряженка, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Глобус Лепешка Домашняя, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сказка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Юбилейное Печенье Постное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|