|
Результат по сравнению с прошлым четвергом всего 300 г. Больше пятничного веса на 200 г. Еще вчера поняла, что отвес на этой неделе будет маленьким, и расстроилась. Конечно, этому есть объективные причины. 1. Во время овуляции у меня всегда тормозится жиротоп, в то время, как на КД я сливаю больше 2. Вес снижается, а с ним и скорость, и метаболизм. 5ая неделя УД 2.0, в конце концов) Но моя самокритичная часть говорит, что я где-то накосячила... В общем, расстроенная я вчера целый день себя успокаивала, в итоге купила новую кофту - с черепом, размера XS - мой любимый цвет, мой любимый размер) Будем честными, она просто большемерит)
|
146.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2015:
|
1207 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 176.65g | Carb: 44.72g.
Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". more...
|
gaining 0.5 lb a week
|