segunda feira, essa semana não será fácil, tem feriado e completo meus 50 anos.
|
152.6 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
|
240 kcal
|
Fat: 11.36g | Prot: 10.10g | Carb: 23.32g.
Snacks/Other: Panqueca de Carne Moída. more...
|
gaining 19.3 lb a week
|