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184.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
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2074 kcal
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Fat: 74.94g | Prot: 150.17g | Carb: 200.06g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo 11 Uds, Jamón Serrano, Hacendado Queso de Oveja Viejo Cremoso. Lunch: Hacendado Alubias a la Jardinera, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Hacendado Queso Viejo Intenso, Tomates, Carrefour Lacón al Horno Lascas. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana Roja, Hacendado Kefir Natural, Nueces, Café con Leche. more...
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losing 2.2 lb a week
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