Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 87.53g | Carb: 254.01g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Dinner: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Snacks/Other: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|