Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
181.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2015:
|
2667 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 224.06g | Carb: 267.43g.
Breakfast: Гарнец Овсяное Толокно, Искренне Ваш Сметана 10%, Вареное Яйцо, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nordic Гречневые Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Банан. Lunch: Бухта Изобилия Треска Филе, Говядина Постная. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ярмарка Греча Ядрица, Свинина. Snacks/Other: Baskin Robbins Ретро-Пекан, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|