Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
2238 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 75.29g | Carb: 250.14g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Вареной Сгущенкой, Кетчуп, Майонез, Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Семечки, Самокат Мороженое Крем Брюле, Медовик. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_80's weight history
|