|
59,55кг
|
131.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 86.50g | Carb: 226.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Dinner: Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|