|
Ik kan die knop maar niet goed omkrijgen.
Nu ook nog bericht dat mijn contract niet verlengd wordt, het schiet allemaal niet zo op....
|
263.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2015:
|
516 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 22.00g | Carb: 64.78g.
Breakfast: Suiker, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: Zachte Tarwebroodjes, Jumbo Ardenner Boterhamworst, Becel Light. more...
|
losing 3.1 lb a week
|