|
niye böyle oldu şimdi anlamadım
|
181.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 101.59g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Salatalık, Kırmızı Domates, Lahmacun, Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Lahmacun, Izgara Köfte, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Dinner: Salatalık, Soğanlar, Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Piliç Çevirme. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ümrannnn.'s weight history
|