Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
112.0 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 66.53g | Carb: 93.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное, Danke Сыр Гауда Голд, Магнит Кукуруза Консервированная, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Lunch: Premier Of Taste Овощи по Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо Куриное, Семена Льна, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exclusiveira11's weight history
|