traeumerin46's Journal, 26 April 2024

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Wünsche einen entspannten Freitag 😊🙋

158.3 lb Lost so far: 32.4 lb. Still to go: 8.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 April 2024:

1108 kcal

Fat: 53.03g | Prot: 83.18g | Carb: 70.26g. Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Lunch: Aldi Bio Lachsfilets, Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. Snacks/Other: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...

2126 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

steady weight

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Comments

Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende 😊

25 Apr 24 by member: Tessa!1960

Dir auch einen schön Freutag🙃

26 Apr 24 by member: jachta

Danke, das wünsche ich dir und allen auch 😊

26 Apr 24 by member: Wolerado

Danke, auch von mir ein schönes Wochenende ☺️

26 Apr 24 by member: Adi_Go

Danke dir auch

26 Apr 24 by member: mariam.meyer53

Das wünsche ich Dir auch, liebe Eva. Ich hoffe, dass Du besseres Wetter hast als ich.

26 Apr 24 by member: BöseAlteFrau

Danke liebe Susanne 😉 Nö leider nicht, wolkig mit Schauern, aber am WE sind ja über 20 Grad angesagt...bin gespannt!

26 Apr 24 by member: traeumerin46

Bei uns auch… 5° morgens, 11° mittags und abends noch mal 5° 🤪🤪🤪

26 Apr 24 by member: BöseAlteFrau

danke, dir auch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞🌞🌞

26 Apr 24 by member: donaldina


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