Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
134.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 56.83g | Carb: 34.02g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Кофе. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Останкино Сосиски Молочные, Кофе, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, DopDrops Шоколадная Паста, Красная Цена Клубника Замороженная, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Хлеб Льняной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Landers Сыр Сулугуни , Магнит Морковь по-Корейски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|