Elizawwet's Journal, 25 April 2024

150.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1042 kcal

Fat: 25.13g | Prot: 47.20g | Carb: 158.72g.   Breakfast: Виноград, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Ударница Мармелад. Dinner: RED Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...

1760 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...