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오늘도 화이팅
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110.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
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1132 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 107.38g | Carb: 52.29g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 서울F&B 요그릭, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란흰자, 계란후라이. Lunch: 키친콤마 당근라페, 방울 토마토, 산타레지나 모짜렐라, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대파, 낙지. Dinner: 프란시아 리코타치즈, 문어숙회, 루꼴라. more...
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losing 6.2 lb a week
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