nöhöhöhö's Journal, 24 April 2024

hä? nehm ik 😁

158.7 lb Lost so far: 108.0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2024 kcal

Fat: 101.06g | Prot: 147.76g | Carb: 136.61g.   Breakfast: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Lunch: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Dinner: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Other: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. more...

3130 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...