Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 33.92g | Carb: 19.67g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Красный Лук, Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Перекресток Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Льняной, Смешанные Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кето Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Delicato Кокосовое Масло, Останкино Сосиски Молочные, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, DopDrops Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|