Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
184.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 86.91g | Carb: 77.04g.
Breakfast: Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Lunch: Кабачок Гриль, SPAR Котлеты Куриные "Нежные". Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|