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E' arrivato il momento di cambiare bilancia.. troppa differenza tra un giorno e un'altro.. uff....
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209.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
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1468 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 74.71g | Carb: 122.62g.
Breakfast: Alplì Latte di Kefir . Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Mega Supermercati Fagioli Neri Secchi. Dinner: Pane Comune, Coop Olio Extravergine di Oliva, Verza, Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Heineken Birra, Campari Spritz, Buongiorno Natura Crackers Integrali, Susine. more...
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gaining 2.2 lb a week
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