Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 56.40g | Carb: 117.82g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Hortex Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Окское Яйцо Вареное, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Мария Ра Яблоко Фуши. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|