Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
2553 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 103.03g | Carb: 326.50g.
Breakfast: Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Рассольник, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Глобус Лепешка Домашняя, Батон Нарезной, Это Лето Ряженка, Юбилейное Печенье Традиционное , Мистраль Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Растишка Йогурт Клубника, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яшкино Пряники Мятные, Кремлина Груша в Шоколаде, Mirel Торт Лимонный Фреш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|