Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
2594 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 181.93g | Carb: 248.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка. Dinner: Яблоко Семеринка, Яйцо Куриное, Банан, Оливки. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окское Яичный Белок, Bombbar Протеин Шоколад, Яблоко Семеринка, Яндекс Лавка Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|