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Quando somos obesos, não temos muitas roupas, são as roupas que nós escolhemos, vestimos as roupas que cabem. E usamos até não poder mais, porque são poucas.
No auge dos meus 114kg, eu só usava capa de butijão de gás, aqueles vestidos largos, meus shorts e bermudas não me serviam mais, todos muito apertados, então era assim que eu andava com meus vestidos
largos.
Hoje, tendo perdido pouco mais de 10kg, meus shorts já cabem e é tão bom aposentar os vestidos largos.
Estou radiante.
E esse é só o começo.
A obesidade te tira muita coisa, é muito triste e aceitar que isso é uma doença e procurar tratamento é o primeiro passo para viver uma vida feliz.
E graças à Deus consegui dar esse primeiro passo e estou lutando para ter uma vida mais saudável.
E assim vou vivendo, um dia de casa vez, respeitando o processo e valorizando cada pequena vitória.
A mudança no meu astral é nítida! A energia é muito maior e o sorriso está aqui estampado no meu rosto.
Bora ser feliz e aproveitar o sábado nublado!
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
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227.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2024:
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280 kcal
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Fat: 5.34g | Prot: 25.21g | Carb: 32.84g.
Breakfast: Molico Iogurte Light Morango, Mamão Papaia. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Pescada. Dinner: Swift Filé de Pescada , Caldo de Abóbora. more...
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losing 3.1 lb a week
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