Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
2381 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 123.34g | Carb: 242.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Глобус Чебурек, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Борщ Московский, Козелки Колбаса Москвичка. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Это Лето Ряженка, Глобус Лепешка Домашняя, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Глобус Торт Золотой Ключик, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|