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💜Schilddrüse bestimmt auch das Gewicht
Das bekomme ich wieder hin💜🙂
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254.4 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
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1092 kcal
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Fat: 33.16g | Prot: 60.62g | Carb: 125.05g.
Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. Lunch: Hafermilch Ungesüßt, Elstar, Lidl Haferflocken. Dinner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Speisekartoffeln. more...
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gaining 0.3 lb a week
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