Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 67.97g | Carb: 222.92g.
Breakfast: Белое Золото Козье Молоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Lunch: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Яшкино Печенье Американское, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Шашлык Куриный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|