fcampins's Journal, 18 April 2024

253.8 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1350 kcal

Fat: 54.52g | Prot: 80.26g | Carb: 133.12g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Cebollas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Star Pan de Pita. Dinner: Hacendado Pizza Barbacoa. Snacks/Other: Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano, Almendras, Hacendado Yogur Desnatado Coco. more...

2804 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...