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Also ich würde meine kleine Fasten-Einlage mal als Erfolg verbuchen. 😊
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197.3 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
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1211 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 31.26g | Carb: 128.16g.
Breakfast: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Rosenbrötchen. Lunch: Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Olivenöl, The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Other: Snackline Mais Rings, Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel, Actimel Multifrucht. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Jasmin, aber definitiv ein Erfolg 🎉👍💪. Ich finde das so erstaunlich wie toll das bei dir verläuft. Du kannst so stolz auf dich sein. 🤗🌻
18 Apr 24 by member: Dani#321
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Super 👍 Ich sollte auch mal wieder fasten 😉🙋
18 Apr 24 by member: traeumerin46
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