Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
1909 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 67.99g | Carb: 144.19g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Соусом Песто, Куриная Грудка, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|