Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
2201 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 114.63g | Carb: 217.31g.
Breakfast: Сахар, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Мясом. Dinner: Активиа Актибио с Пробиотиками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Chikalab Chika Layers. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivan_Yan's weight history
|