traeumerin46's Journal, 16 April 2024

Es tut sich mal wieder.... nix😆 Lass es Geduld regnen🙋
162.0 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
1109 kcal Fat: 81.46g | Prot: 20.19g | Carb: 76.16g.   Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Lunch: Rapsöl, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Ofen Pommes. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. more...
2254 kcal Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Das wird schon 😉  
16 Apr 24 by member: Adi_Go
Na klar...ich zieh' durch😉 
16 Apr 24 by member: traeumerin46
kommt mir bekannt vor- und dann machts wieder einen Sprung :) 
16 Apr 24 by member: 3pp1m0
nix ist besser als zunehmen!👍 
16 Apr 24 by member: Violetta 73
Mein Wunsch für dich🙏 Geduld, Geduld und was noch?🤔 Ach ja....Geduld!🍀 
16 Apr 24 by member: herbstfrau
Herr, gib mir Geduld… ABER ZACK ZACK 🤣😂🤣 Das Spiel kennen wir beide zur Genüge, liebe Eva. Davon lassen wir uns doch nicht aus dem Konzept bringen… Früher oder später werden wir über die Bodenbitch triumphieren ✌️ 
16 Apr 24 by member: BöseAlteFrau
Daumen sind gedrückt 👍  
16 Apr 24 by member: Hundesan
Nach Nix kommt oft weniger 😉 
16 Apr 24 by member: Jazzue
Kenne ich, momentan wieder in die falsche Richtung 😥 
16 Apr 24 by member: Franzi1969
Ich ziehe durch, egal was die Waage sagt💪🥳 
16 Apr 24 by member: traeumerin46
Hatte ich die Tage ja auch ... verstehe dich total! Daumen sind gedrückt  
16 Apr 24 by member: Unbekanntxy
genau, nix nach oben ...very good😃 
16 Apr 24 by member: Nicy22
Gutes Durchhalten. 🍀🍀🍀 
17 Apr 24 by member: Dani#321

     
 

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