|
Сегодня я взвесилась. Порадовалась. Села сюда писать и подумала: "а не померещилось ли мне это счастье спросонья?" Пошла снова взвесилась. Нет, не померещилось) Результат недели, на которую выпали КД, кстати: 1.1 кг. Вес после 4ой низкоуглеводной фазы 66,8. Потеряно за 4 недели 3,7 кг. Половина пути пройдена)
|
147.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2015:
|
1210 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 175.98g | Carb: 37.73g.
Breakfast: Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры, Просто Рыба Пангасиус Филе. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
losing 2.4 lb a week
|
 Comments
Даш, это после загруза вес? А в зеркале что показывают? Дико любопытно )))
18 Jun 15 by member: Autumn Pearl
|
Это после низкоуглеводной фазы) после загруза я не взвешиваюсь) фотки в конце УД буду грузить)))
18 Jun 15 by member: dariafatgirl
|
У меня в этот заход в день по 1 кг воды сливалось. Вчера вечером уже думала, что у меня не жир горит, а красные кровяные тельца )))
18 Jun 15 by member: Autumn Pearl
|
у тебя после перерыва первая неделя пошла?)
18 Jun 15 by member: dariafatgirl
|
Да, я дней 9 болела, потом восстанавливалась. Наверное, набрала воды за болезнь, не могла ничего есть, кроме сладкой каши с молоком )))
18 Jun 15 by member: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|