هحرق السعرات دي ازاي انا محتاج جزار يتدخل فالموضوع😂🙈
14 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
14 Apr 24 by member: n'srn ♡
|
😂😂😂😂معلش معلش هتحتاج وقت والتزام شويه علشان تعوض لخبطه رمضان والعيد 💪💪💪
14 Apr 24 by member: mahesta1
|
و مين سمعك انا مأجل الوزن للجمعة الجاية كان اخر اسبوع رمضان و اسبوع العيد مفتوحين بطريقة غلط معايا
بس مفيش قلق معظم الوزن ده مية متخزنة حتروح بعد شوية التزام
14 Apr 24 by member: ibrahimhager
|
مقلنا بلاش وزن دلوقتي معظمهم مايه ان شاء الله
14 Apr 24 by member: Om habiba2020
|
انا شوفت الرقم اترعبت بس أن شاء الله خير معظمهم ماية على فكرة أو على الأقل النص شوية التزام وهتبقى تمام مكانش المفروض توزن على فكرة ده حتى لما بناخد يوم فري الميزان بيبقى بعدها باسبوع فمتقلقش معظمهم مايه
14 Apr 24 by member: مودة ...
|
فى منقوع الكرفس و البقدونس فى امتنان حلو جدا بينزل المية الزيادة اللى فالجسم كلنا زايدين مية اصلا
14 Apr 24 by member: maram_maged19
|
بطل هزار بقى وارجع للرياضة تاني كنت بتشجعني أنزل الجيم والله 😅
15 Apr 24 by member: Asmaa_yosri
|
ولا يهمك ياهندسة
الرقم كبير لكن اغلبه مياه بس برضو محتاج التزام شوية والدنيا هتتظبط ان شاءالله
15 Apr 24 by member: Ali.ahmed.
|
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
ibrahimhager 😂بصراحه مقدرتش كنت رايح جاي جنب الميزان عاوز اشوف خرجت من رمضان والعيد كام كيلو
ياااارب متكونش زيادة مستمره فعلا عشان نظبط فورمة الصيف بقا😂😄✍️
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
om habiba 🥸😂مقدرتش فضولي صعب كنت عاوز اعرف الشهر ده خارج زيادة كام عشان اخد بالي بعد كده
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
مودة 🥸😄😂
الرقم صعب ده تقريبا اكلت كل حاجه
بس فعلا انا مش بزيد غير في الاجازات ورمضان فالحل ان مقعدش بعد كده فالاجازة واخرج بره كتير
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
maram 😂😂
انا كده محتاج كام علبة منقوع
ماكسيمام كده ادمر السعرات دي بكام باكت منقوع 😄♥️
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
Asmaa 😂
والله يادكتورة بحاول فالتمرين من وقت ما اخدت دور البرد العنيف ده في رمضان مش عارف ايه حصل
هرجع باذن الله بنظم شغلي ونومي الفترة بتاعت بعد رمضان عشان الحق فترة الصيف عاوز الحق اظبط تاني
ويالا بينا نشد كلنا تاني ونظبط اسرع احنا قدها ♥️✊✍️
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
ali دكتور علي ♥️
يامسهل انا متأكد نصه مياه ونصه وزن زايد
طمنا عليك وزنت بعد العيد ولا لسه 😂😄
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|