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Desafio de 15 dias, desafio dado é desafio cumprido.
Ontem encerrei o desafio, 15 dias sem açucar, sem frituras, sem alimentos gordurosos, somente com alimentação saudável.
Perdi exatamente 2,8 kg e perdi 3 cm de medida na cintura.
Resultado ótimo.
Provei a mim mesma, que quando queremos nós conseguimos, é só manter o foco.
Depois desse desafio não quero perder nenhuma grama a mais, apenas manter o peso perdido.
Bom dia a todos!
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127.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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