Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 68.84g | Carb: 258.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Бразильские Орехи, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Рыба Деликатесная, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, ВкусВилл Наггетсы Немясо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Зеленика Батат Сушеный, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Мираторг Оладушки Домашние. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|