Tush.R's Journal, 14 April 2024

😌
187.0 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
2701 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

49 Supporters    Support   

Comments 
Juhu 🙌 freu mich für dich ! 
14 Apr 24 by member: Unbekanntxy
Fast hast du die 20kg geknackt. Glückwunsch 🌼  
14 Apr 24 by member: Hundesan
@Tanja: sehr nett von dir 😊.. Hoffe geht gut bei dir auch..  
14 Apr 24 by member: Tush.R
@Hundesan: yayyy.. bin sehr froh dass die erste 20 sind bald weg😇.. weiter bleibt mein Fokus 💪🏼 
14 Apr 24 by member: Tush.R
100g da werden wir nächste Woche jubeln.😂 
14 Apr 24 by member: Hundesan
@Hundesan: auf jeden Fall das ist mein Wünsch.. aber nächste woche bin ich in Dienstreise und vielleicht werde bisschen zunehmen🙈 
14 Apr 24 by member: Tush.R
Oh ja kenne ich. Nimm dir genug Eiweiß mit.🥚🥑🍅🥒🥛 
14 Apr 24 by member: Hundesan
Alles verpackt und Hotels neben McFit gebucht 😅 
14 Apr 24 by member: Tush.R
Ok. Mc Fit kann man buchen. Das nicht zuviel an den Geräten sind ? 
14 Apr 24 by member: Hundesan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tush.R's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.