Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1963 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 124.55g | Carb: 251.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Запечённые свёкла/тыква/морковь, Яйцо, Хлеб Нутовый, Крупа Пшённая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы с чечевицей, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Перловая, Квашеные овощи. Dinner: Рыба Путассу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённая свёкла. Snacks/Other: Сырники из окары и тыквы, Яблоко Зеленое, Йогурт соевый, Тыквенные семечки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|