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10. dia pós operatório, gente como passou tão rápido!
É incrível como as mudanças acontecem rápido, já consigo perceber umas roupas mais largas.
É uma sensação tão boa que é até difícil de explicar, e eu estou só no começo do meu processo.
Juro que pensei que seria mais difícil, cozinhar para a família e ficar só no caldo, sentir cheiro, e não poder comer.
Acontece que eu me preparei psicologicamente para viver esse processo de forma leve e consciente, e é exatamente isso que estou fazendo, e tem sido maravilhoso.
Ontem uma amiga minha falou que até energia da minha voz mudou.
Me sinto grata, à Deus por me permitir viver o processo com leveza, sim, porque eu pedi a ajuda Dele e ele está ao meu lado a cada minuto!
Obrigada meu Deus! 🙏
E bora começar mais um dia, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
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232.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
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179 kcal
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Fat: 1.91g | Prot: 11.54g | Carb: 32.63g.
Breakfast: Suco de Melancia, Verde Campo Iogurte Lacfree. Lunch: Caldo de Abóbora. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. more...
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losing 9.3 lb a week
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