|
Saudade de tomar um cafezinho!
O cheiro do café é tão bom, não vejo a hora da nutri me liberar.
Por enquanto vou ficando com minha água de côco mesmo, minhas vitaminas de frutas e yogurte zero lactose.
E está tudo bem, um dia de cada vez.
Estou tão feliz.
Onde entrei um um short que já não usava por que estava muito apertado.
Eu cheguei num ponto onde eu não usava mais short, só vestido estilo capa de butijão de gás, é muito triste isso.
Mas isso ficou pra trás, estou renascendo e reconstruindo a minha vida.
Aguardem e verão uma nova mulher, cheia de energia e brilho no olhar.
Vou viver para ser uma borboleta linda!
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
|
233.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
181 kcal
|
Fat: 1.51g | Prot: 10.98g | Carb: 35.72g.
Breakfast: Verde Campo Iogurte Lacfree. Lunch: Caldo de Abóbora. Dinner: Caldo de Abóbora. Snacks/Other: Suco de Melão, Verde Campo Iogurte Lacfree. more...
|
losing 7.7 lb a week
|