Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
139.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2015:
|
2554 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 95.57g | Carb: 386.12g.
Breakfast: Nordic, красная смородина, чернослив, банан, курага, Nordic, красная смородина, чернослив, банан, курага. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблоко Голден, Петрохлеб Сушки Соленые, Сахарный Песок, Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|