Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 90.54g | Carb: 206.60g.
Breakfast: Монетка Клубника Быстрозамороженная, Радоград Семена Чиа Чёрные, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Dinner: Рис Мистраль басмати, 80 порции Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Other: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|