Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 81.22g | Carb: 114.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», не Молоко Соевое с Бананом, Agama Треска Лойн. Dinner: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Liebendorf Сыр Маасдам, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: DoubleDouble Конфета Коко Медовая с Фундуком . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|